Farat Chia janë burim i mrekullueshëm i anti-oksidantëve dhe përmbajnë sasi të larta të omega-3, kalcium, fosor dhe magnez. Nëse përzihen me ujë mund të ndikojë në tretje dhe ndjenjë të ngopjes.
Farat e Lirit mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe parandalimit të sëmundjeve të zemrës. Përmbajnë yndyrëra të shëndetshme dhe fibra si dhe janë 100% organike, pa gluten dhe pa alergjen, pa konservantë, pa aditivë dhe jo të përpunuara gjenetikisht
Farat e Lirit mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe parandalimit të sëmundjeve të zemrës. Përmbajnë yndyrëra të shëndetshme dhe fibra si dhe janë 100% organike, pa gluten dhe pa alergjen, pa konservantë, pa aditivë dhe jo të përpunuara gjenetikisht